孩子高矮和遺傳有關系。

事實上，一個人的身高是由遺傳、營養、環境、疾病等多種因素共同決定的。一般來說，孩子的高矮受遺傳因素影響最大，這也是為什么很多父母個頭高的孩子一般也會相對較高，而父母個頭較矮的話孩子一般也不會太高的主要原因。

但是，只迷信遺傳而不注意孩子的營養、疾病等因素也不可取，如果利用不好這些后天因素，那么即便是“高父母”也可能會養育出“矮兒女”。我們來說說影響孩子高矮的因素還有哪些吧。

1、營養：后天補充的各種營養物質對孩子的體格發育起著至關重要的影響。如蛋白質是人體骨骼和組織最主要的組成物質，參與骨細胞分化，骨的形成等過程，相當于身高發育的主要原材料，如果后天營養不良，蛋白質攝入不足，將影響骨骼發育，從而影響兒童身高。此外，維生素D、鈣、含碘和鋅的物質都有助于體格發育，注重營養物質多元化，是促進兒童生長發育最重要的后天因素；

2、體育鍛煉：適當的運動能促進血液循環, 加速骨骼的生長發育。每天運動1小時，能有效幫助孩子增長身高，尤其是下肢運動可以刺激膝關節及下肢骨兩端的軟骨，從而推遲軟骨鈣化的年齡，使骨頭的生長期變長，骨骼堅韌，通過刺激下肢骨的增長幫助身高的提升；

3、疾?。?/strong>疾病對生長發育的阻撓作用十分明顯。部分慢性內分泌疾病，如生長激素、甲狀腺素等缺乏癥，常引起骨骼生長和神經系統發育遲緩；先天性心臟病也會造成生長遲緩。